暑假生活转眼过半，不少孩子居家窝在沙发“葛优躺”式地追剧、玩手游，不少家长为此担心会引发脊柱侧弯。广州秦女士近日就发现自己13岁女儿小赵看起来不对劲，“那天她在家睡懒觉，我一看发现她两边不一样大，其中一侧瓣都偏移到一边去了。我赶紧让她起身，结果又发现她的双肩也高度不一，两侧的大小也不一样。”吓得秦女士赶紧带着女儿到附近医院就诊，秦女士怀疑是脊柱侧弯，但不确定究竟是长久的不良姿势引起的还是先天因素。

　　广州医科大学附属第二医院中医正骨科医生接诊了小赵，经过专业检查后，诊断小赵是得了特发性青少年脊柱侧弯，当下即为小赵进行了姿势矫正等健康干预，目前正在积极治疗中。

　　广州医科大学附属第二医院中医正骨科副主任中医师谭永振介绍：“根据中华预防医学会脊柱疾病预防与控制委员会前期流调数据，结合权威杂志、国内专家共识，预计目前我国中小学生发生脊柱侧弯人数已经超过500万，并且还在以每年30万左右的速度递增。”

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　　他指出，“特发性脊柱侧弯”发病原因不明，但却是儿童青少年脊柱侧弯中较为常见的类型，约占结构性脊柱侧弯（原发性）总量的75%-80%，以青春期女孩为主。具体来说，特发性脊柱侧弯又可依据年龄分为：婴儿型（0-3岁），少儿型（4-9岁），青少年型（10-18岁），其中青少年型特发性脊柱侧弯最为常见，约占特发性脊柱侧弯的70%-90%，需要重点关注One体育。

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　　特发性脊柱侧弯不仅会造成脊柱外观畸形One体育，让孩子产生自卑心理，还会影响孩子的活动功能，甚至对心肺等其他脏器和神经造成压迫和损伤，影响孩子的一生。据了解，目前来说，弯曲角度（Cobb角）小于40°的青少年脊柱侧弯一般不需要立刻进行手术治疗，可由临床医生进行综合评估，制定干预方案，并定期随访。骨骼尚未发育成熟，即尚未进入青春期的青少年侧弯进展可能性较大，需重点关注，定期随访。

　　目前脊柱侧弯筛查已纳入学生每学年常规体检。谭永振同时还建议学校应多开展学生脊柱弯曲异常防控相关健康教育课程、活动和知识讲座，提升师生相关健康素养，提高学生的自我护脊的意识。

　　“若家长被学校告知孩子可能存在脊柱侧弯，也应带孩子到医院拍一张站立位全脊柱X光片，进行确诊或排除。平常最好也要主动、定期去医院做相关检查。”谭永振还指出，家长可以先自行观察孩子脊柱情况，若发现以下任何一个有问题务必及时就医：第一，先让孩子脱掉上衣，光脚自然站立，双手自然垂放到身体两侧，家长此时站在后背观察及触摸，看孩子两肩是否等高、两块肩胛骨最下端是否等高、其中一侧肩胛骨有无向后凸起；第二，再让孩子弯腰看向地面，双手自然下垂，触摸并对比孩子的双侧背部和双侧腰部是否有隆起、对称；再用中指和食指夹着脊柱划下来，看是否能划出正常的直线。

　　谭永振也对学生自身提出了一些预防建议：应关注自己脊柱健康情况，如有颈肩腰背不舒适的情况，及时告知家长和老师；改变久坐行为，纠正不良站姿和坐姿；合理安排学习和休息时间，控制电子产品使用时间，增加身体活动和体育锻炼，适当增加护脊运动。

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